【宝特校·疫情防控】宝鸡市特殊教育学校居家防疫温馨提示

亲爱的家长、同学们：

大家好！近期疫情形势严峻，为了守护好每一位孩子的生命健康，让我们一起共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意，全力筑牢抗疫“防护墙”。现将居家期间疫情防控温馨提示如下：

一、严格遵守小区管控

居家学习生活期间不聚集、不串门。坚决杜绝呼朋引伴在小区玩耍。务必严格遵守小区管控期间的疫情防控规定。数据上报及时，不瞒报，不谎报。

二、及时进行核酸检测

家长、同学们配合社区要求做好核酸检测，务必做到应检尽检，不漏一人，及时上传核酸结果。

三、保持室内环境卫生整洁

居家时做好室内卫生消毒工作，勤打扫卫生，勤晒衣被，在天气和温度适宜的环境下，注意开窗通风，保持室内空气流通，坚持每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，创造整洁卫生的居家环境。

四、保持良好的生活作息习惯

居家期间，请家长督促学生以常规上课的标准严格要求自己，科学饮食，加强营养，保障睡眠，保持良好的作息习惯。

五、保持积极的心态

居家防疫期间，孩子的情绪、心理问题易发多发，家长们要密切关注，如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，宣泄孩子的不良情绪，要学会尊重并倾听孩子的想法，让他们充分表达意愿，不要妄自评论或者试图立即改变他们的想法。同时，还要给予孩子更多的关心，与他们多交流、多沟通。必要时，可寻找专业心理咨询师。

六、加强室内锻炼，增强抵抗力

每天要按时做眼保健操和课间操，还可以根据自己的兴趣与生活环境，选择适当的方式进行室内锻炼，如平板支撑、仰卧起坐、踢毽子、转呼啦圈等。通过体育锻炼，丰富居家防疫生活，提高自身免疫力。

七、进行力所能及的家务劳动

在家要引导孩子进行力所能及的家务劳动，如打扫卫生、洗衣服、刷碗等，在减轻父母负担的同时增进与父母的感情，提高自己的劳动技能，形成热爱劳动的好品质。

疫情当前，遵循疫情防控的相关要求是我们每一个人的责任！让我们共同自觉遵守疫情防控规定，以实际行动为疫情防控工作做出应有的贡献！

宝鸡市特殊教育学校

2022年11月2日