宝鸡市特殊教育学校2020年“五一”假期温馨提示

尊敬的家长朋友:

节日将至,为了您和孩子度过一个安全愉悦的假期,温馨提示如下:

一、传染病防控。当前“新冠疫情”防控进入常态化,同时也是手足口病和水痘等传染病的高发期,各位家长要响应国家疫情防控相关规定:减少外出,不聚集,少交流,不出省不出境;避免前往人群密集、空气流通差的公共场所;戴口罩、勤洗手;保持家庭环境卫生,居室经常消毒通风;做到生活有规律,保证睡眠充足,营养合理,加强体育锻炼,提高免疫力。

二、心理健康调适。家长要做到密切察觉孩子在假期的异常举动,调节孩子的情绪波动,重视亲子沟通,善于倾听孩子的心声,引导和要求孩子学会自律,学会合作,让战“疫”时期的家庭成为温馨美好的港湾。为孩子制定合理的作息时间表,引导孩子一起参与家庭益智、趣味游戏,和孩子一起进行居家身体锻炼,提升身体素质。

三、严防近视。每天在家用眼时间(如看书、写字、弹钢琴等)以不超过两小时为原则,以免眼睛过度疲劳。看书写字时,姿势要端正,尽量按身高调整桌椅高度,注意一拳、一尺、一寸的要求,连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。家长自身做到不过度依赖电子产品,以身作则,同时也要善于运用丰富的亲子活动、亲子沟通代替对电子产品的依赖。

四、热爱劳动。请鼓励孩子参加力所能及的劳动,锻炼孩子的生活自理能力,充分展示孩子的劳动技能,如做力所能及的家务、整理衣物、做简单饭菜、整理自己的玩具书籍等,让孩子们体验劳动的快乐。

五、防疫及卫生安全。在“新冠”肺炎防疫期间,家长要教育学生注意个人卫生,外出必须佩戴口罩,回家首先洗手消毒。饭前便后要洗手,勤洗澡、勤换洗衣物。保持室内新鲜空气对流,雾霾天气减少外出。出现发热、咳嗽、呼吸不畅或其他传染性等症状要及时去医院就诊。

六、交通安全。家长要教育学生自觉遵守交通规则,注意交通安全,不闯红灯,不与机动车抢行,不得在马路上骑车、不在公路上跑闹玩耍,以免发生交通事故。过马路要走人行横道,不得随意穿越道路。如假期外出走亲访友或旅游应遵守乘车规定,不乘坐超载车辆,不坐非法营运车辆,注意人身、行李安全,防止意外伤害。

七、防火及用电安全。家长要教育学生独自在家时不玩火,不玩电,不随意点火,防止引发火灾事故。不乱扯电线,不随意碰电源,不用湿手触碰电源开关和插座等,防止触电,注意用电常识,确保用电安全。爱护消防设施,发现火情及时报警。处于火场时要及时呼救,同时用湿毛巾等蒙住口鼻,迅速逃离火场,切不可逞强参与救火,以免造成不应有的伤害。

八、防溺水。天气渐暖,夏季临近,河水水位增加,学生野外游泳溺水的不安全事故增多,家长要加强对学生的教育监督,做到以下几点:不准私自下水游泳;不准擅自与他人结伴游泳;不准在无家长或老师带队的情况下游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不准不会水性的学生擅自下水施救;不盲目下水施救;发现险情会相互提醒、劝阻并报告。

九、防食物中毒。家长要教育学生注意日常饮食卫生,切忌暴饮暴食,膳食营养要均衡;讲究饮食卫生,不喝不清洁的水,不吃垃圾食品,不吃过夜或发霉腐败变质的食物,不买街头或小店“三无”食品,不吃不卫生的食品,防止食物中毒现象。

十、外出安全。学生外出最好随父母、亲友或伙伴结伴同行,不要单独外出游玩,不要去探险或不明情况的地方旅游。外出遇到雷雨天气,要及时躲避,不要在空旷的野外停留,更不可在大树下或高层建筑物下躲雨,以免遭到雷击伤害。要爱护环境,不乱丢垃圾。

十一、社会交往安全。家长要加强培养学生防拐骗的意识,不随便和陌生人交流,更不能跟陌生人外出。出门前要向父母或长辈说明去向和同伴姓名,按时回家,不外宿,不留同学在家过夜。注意社交文明,不到网吧、游戏机房、歌舞厅等娱乐场所去玩,不约见网友,不拉帮结伙,不打架斗殴。

十二、防抢劫偷盗发生。家长要教育学生独自在家时,学会锁好门,并将能够进人的窗户关好,防止坏人破门而入或从窗子潜入室内。如果发现坏人进屋,千万不要惊慌,尽快躲藏起来或伺机逃走,不提倡与坏人搏斗。到安全的地方后赶快与父母家人联系。遇到违法犯罪分子要利用智慧去斗争,多依靠群众和大人,紧急情况打110或去报警。

最后,希望您和孩子把“珍爱生命,安全第一”牢记在心中,度过一个平安、祥和、愉快的假期。


宝鸡市特殊教育学校

2020年4月29日